朱砂是可以长期佩戴的。朱砂具有镇静安神、清热解毒、提高睡眠质量的作用，它能够起到一定滋养肌肤的功效，对皮肤可以起到保护的作用。朱砂中含有丰富的矿物质和微量元素，能够起到促进新陈代谢的作用。同时它具有舒缓情绪、镇静安神、缓解焦虑、烦躁等情绪症状的效果，可以提高睡眠质量。对于身体免疫功能也可以起到一定的增强作用，还能在一定程度上缓解头痛、头晕、乏力等症状。
长期佩戴朱砂需注意避免接触强氧化剂和高温，同时还要避免磕碰和刻划。
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